치매예방 (2) 썸네일형 리스트형 치매 예방 및 자기 진단법과 치료방법은? 치매 예방과 자가 진단법 치매는 기억력 감퇴, 판단력 저하, 일상 활동의 어려움 등 인지 기능의 저하를 특징으로 하는 복합적이고 진행적인 신경 질환이다. 세계보건기구(WHO)에 따르면 전 세계적으로 약 5천만 명의 사람들이 치매를 앓고 있으며, 매년 거의 1천만 명의 새로운 사례가 진단되고 있다. 치매의 원인은 유전적, 환경적, 생활습관적 요인을 포함한 다요인이다. 그러나 몇 가지 예방책과 치료법은 치매의 진행을 늦추는 데 도움이 될 수 있다. 치매의 주요 원인 중 하나는 나이다. 나이가 들면 뇌세포가 자연스럽게 죽으면서 인지기능 저하로 이어진다. 그러나, 어떤 사람들은 다른 사람들보다 더 빠른 인지력 저하를 경험하는데, 이것은 유전적인 요인 때문일 수 있다. 아폴리포단백질E(APOE) 유전자와 같은 특.. 시금치 해독주스(Spinach Detox Juice) 만들기 1. 시금치 시금치는 시금치속, 비름과, 석죽목의 한해살이 또는 두해살이 채소이다. 시금치 뿌리는 육질이며 굵고 길다. 원줄기는 속이 비어 있고 높이 50cm 정도 자란다. 잎은 어긋나고 잎자루가 있으며 밑부분이 깊게 갈라지고 윗부분은 밋밋하다. 꽃은 5월에 핀다. 뿌리와 잎과 어린 부분을 나물로 무쳐 먹거나 국을 끓여 먹기도 한다. 원산지로는 아프가니스탄 주변의 서남아시아 지역을 중심으로 재배되기 시작하였다. 특히 이란(구. 페르시아) 에서 재배가 시작되었다고 전해진다. 페르시아에서 재배되어 유럽을 거쳐 동아시아와 중국을 통해 한국과 일본에 전해졌다. 페르시아에서 처음 시금치가 재배가 시작되었기 때문에 중국에서는 '페르시아의 잔디' 라는 의미로 '시금치'라고 이름을 붙였다. 우리나라 주요 생산지는 경기.. 이전 1 다음
