마음 (1) 썸네일형 리스트형 뇌의 신경 전달물질이 마음을 움직인다 우리 인간의 뇌 안에는 많은 신경 전달물질이 있다. 그 중 도파민(Dopamine), 아세틸콜린(Acetylcholine), 가바(GABA), 세로토닌(Serotonin) 4가지가 핵심 신경 전달물질이다. 이 화학물질들은 두뇌에서 분비되는 단순한 신경 전달 물질들이지만 사람을 다양하게 변화시키는 작용을 한다. 긴장감을 주기도 하고 느슨하게 하기도 하며, 행복하게 하거나 불행하게 하기도 한다. 사람의 배속에 있는 내장들도 무척 단순해서 뇌 상태가 좋지 않으면 위, 장, 간 등에 어떠한 문제가 생긴다. 그래서 인간의 두뇌는 모든 건강 관리 전반에 있어서 제일 중요하고 최우선적으로 관리해야할 대상이다. 뇌는 곧 마음이므로 마음은 이 신경 전달물질로부터 영향을 받고 결핍될 때는 각종 질병에 노출될 수 있다. 지.. 이전 1 다음
