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[전주 여행] 덕진구 가장 싼 주유소 SK전주현대주유소 Self 전주에서 가장 싼 주유소SK전주현대주유소가 전주 여행와서 가장 싼 주유소인것 같아요... 서울은 경유 주유하는데 기본적으로 가장 저렴하다고 하는곳이 1400원대이고 비싼곳은 1600원, 1700원, 2000원까지 올라가는데 역시 전주는 지방이라 주유하기가 좀 부담이 덜하네요.  네비로 주유소를 찾다보니 SK현대주유소(셀프) 검색하게 되었네요.정말 싸네요. 이 주유소는박리다매로 판매하는것 같습니다.  거의 주유탱크에 기름이 비워져서 가득 넣을려다가 저렴하니 8만원 정도 주유했습니다. 거의 게이지가 다 찾네요. 추가적으로 현대에서 만든 프리미엄 연로첨가제 하나 넣어줬습니다. 한달에 한번정도는 첨가제 넣어주느 것이 좋죠. SK전주현대주유소 오시는 길주소 : 전주시 덕진구 안덕원로 60 / 진북동 874-3 S..
[잠실새내역 맛집] 버터몽키 조인펍! 분위기 딱 내스타일.. 2호선 잠실새내역 맛집 연예인들도 많이 온다는 NS파인트리 건물 2층에 위치한 버터몽키 조인펍에 첨으로 들렸습니다.  버터몽키 조인펍 인스타 들어가니 있어서 캡쳐해 왔네요.연애인들이 많이 왔다갔네요.  버터몽키 조인펍 주소 서울시 송파구 백제고분로 7길 41, 2층지하철 2호선 잠실새내역 3번출구 300미터영업시간주중 14시 ~ 01시주말 13시 ~ 01시버터몽키 조인펍 인스타전화0507-1356-3406주차 가능, 발렛파킹   LG Twins 팬들들의 성지 같네요. ㅎㅎ 여기는 야구 좋아하는 팬들이 많이 오는것 같습니다. 국가대표 축구경기 할때도 많은 팬들이 모이겠네요  여기는 야구, 추구 등 스포츠 중계를 해주는것 같네요. 공간이 넓어서 단체 회식으로 오면 좋을듯합니다. 다트 게임 할수 있게 다트 기..
[전주 여행] 역사문화 체험 <모두 전라감영으로 모이시오!> 전주여행 역사문화 체험모두 전라감영으로 모이시오! 일정안내일정2024년 5월 18일 ~ 7월 13일매주 토요일 13시 ~ 27시시간13시 ~ 15시 : 역사해설, 취재시험, 전통놀이, 종이접기, 색칠놀이 체험15시 ~ 15시 30분 : 관찰사를 이겨라!16시 ~ 17시 : 역사해설, 취재시험, 전통놀이, 종이접기, 색칠놀이 체험   전라감영 오시는 길
[건강 상식] 당뇨병에 좋은 옥수수 수염, 저이탕 당뇨병에 좋은 옥수수 수염옥수수는잉카 제국이 유적 중에서 발견된것으로 유사시대 이전부터 재배된것으로 추정된다.우리나라는 17세기에 전래되었다. 초여름부터 나오기 시작하는 삶은 옥수수나 초가을의 군옥수수는 우리나라를 대표하는 계절 식품이라고 할 수 있다.특히 옥수수는 맛도 좋고 영양도 좋지만 그보다도 주목되는 것은 이뇨작용과 당뇨병을 예방 또는 치료하는 효과가 있다는 것이다.옥수수를 삶아 먹거나 옥수수 알을 한 움큼 달여 마시면 소변이 잘 통해서 임신 중의 부기, 각기, 방광명, 요료결석, 임질 등에 좋다고 한다. 옥수수 수염차 옥수수 수염 말린것을 하루에 약 8g 정도 달여서 마시면 더욱 확실히 좋다. 수염만 달인 것을 마시기 힘들면 감초를 조금 넣어서 끊이면 좋다. 중년 이후 사회적 지위도 안정이 되고..
[건강 상식] 과일도 과식하면 해롭다 과일도 과식하면 해롭다과일에는 비타민, 미네랄, 당분들이 풍부하게 들어있다. 당연히 자연식품이기에 많이 먹으면 좋을것 같고 피부 미용에 좋고, 혈액을 알칼리성으로 만들어주기 때문에 건강식품이다.보통 이렇게 생각하는 것이 상식처럼 보인다. 그러나 어린이들이 먹고 싶은 대로 과일을 너무 많이 먹으면 배탈이 나고 식욕이 감퇴되기도 한다. 왜냐하면 과일에 들어 있는 당분 때문이다. 당분이 중성 지방으로 전환되어 결국에는 비만의 원인이 되기도 한다.바나나 1개 80 kcal귤 3개 80 kcal큰 사과 1개 140 ~ 150 kcal  과일의 칼로리를 살펴보자.과당이 당뇨병에 괜찮다고 하지만, 과당이 혈당치를 올리지 않기 때문에 당뇨병 환자에게 수액을 줄때 포도당 대신 과당을 사용하기는 한다. 과당도 지나치면 당..
[제 3회 전주 국제그림책 도서전] 팔복예술공장, 전주시립도서관 (원화전, 공연, 체험) 제회 전주국제그림책도서전  기간2024년 5월 31일(금) ~ 6월 23일(일)매주 월요일 휴관장소팔복예술공장 (이팝나무홀)내용국내외 그림책 작가의 원화 및 아트프린팅 전시참여작가권윤덕(한국)니콜라우스 하이델바흐 (독일)전시해설하루에 4회 (화 ~ 일) 도슨트 전시해설이 운영 됨1회당 30~ 40분 정도 소요, 7세 이상 문의 063-230- 1813   기간2024년 5월 31일 ~ 6월 23일매주 월요일 휴관장소 팔복예술공장 (이팝나무 그림책도서관)참여작가김선영, 김지나, 마한나, 박정애, 박용운, 안혜미, 송세희, 양혜성, 아무려나, 전명헌, 조한솔, 최경화 등내용신인작가의 그림책 원화, 더미북(초벌북)드로잉 작품 전시  그림책 작가 1인 극장 공연2024년 5월 31일 6월 23일  총 4회장소전..
[서울대공원] 어린이 동물원 서울대공원 어린이 동물원 동물원 지도 동물원 입구 표사는 곳  아이들 대리고 오신 부모님들은 유아차 대여 할 수 있습니다.  동물원 의무실, 고객 도움터홍학  홍학 - 참 목이 길죠.  고릴라, 오랑우탄, 재두루미, 코끼리...  https://grandpark.seoul.go.kr/conts/contsView/ko/S001002001001.do 서울대공원숲과 동물, 사람이 함께 어우러져 모두가 행복한 서울대공원 입니다.grandpark.seoul.go.kr
[서울대공원] 테마가든 앞 단재 신채호 동상 서울대공원 테마가든 앞에 단재 신채호 동상이 있습니다.  단재(丹齋) 신채호 선생호 : 일편단생(一片丹生), 단재(丹齋) 출생 : 1880년 (고종 17)사망 : 1936일제강점기 때, 임시정부 설립에 참여하였고, 대한매일신보 주필로서 항일언론투쟁을 전개하였다.한국사 연구를 통한 민족의식 고취에 힘쓴 사학자이며, 언론인, 독립운동가이다.신채호는일제강점기 조선상고사, 조선상고문화사, 조선사연구초 등을 저술한 학자입니다.1880년에 태어나 1936년에 사망했습니다. 황성신문 기자, 대한매일신보 주필로서 항일언론운동을 벌이며 신민회와 국채보상운동에 참여했으며 1910년 중국으로 망명했습니다. 특히 항일을 고취하는 글과 역사서를 집필하면서 대한독립청년단 조직, 임시정부 수립에 참여했습니다. 1922년 이후에는 ..
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