천곡 황금박쥐 동굴 탐방
4 ~ 5억 년 전 태고의 신비와 갖가지 희귀석들이 분포하고 천연 석회석 동굴로서 살아 숨 쉬는 곳 천곡 황금박쥐 동굴이다. 전국 유일 도심에 가운데 위치해서 접근성이 용이한 도심 속의 휴식 공간이다. 자연학습관이 함께 자리하고 있어서 학술적 가치가 풍부해서 지구과학의 산교교육장으로 자리 잡고 있다. 동굴 입장료 개인 - 어른 : 4,000원, 학생군인 : 3,000원, 어린이 : 2,000원 단체(30명 이상) - 어른 3,500원, 학생 군인 : 2,500원, 어린이: 1,500원 (일반 요금의 500원 할인) 동해 시민 - 어른 : 2,000원, 학생군인 : 1,500원, 어린이 : 1,000원 관람 시간 운영시간 - 오전 9시 ~ 오후 18시 여름 성수기(7~8월) - 8시 30분 ~ 19시 30..
위암 원인, 증상, 치료
1. 위암 원인 위암의 원인은 유전적, 환경적 요인이 있습니다. 그중 식습관의 원인이 가장 크다. 고염 식품, 불에 태운 음식, 술, 담배, 과체중, 질산염 화합물(염장식품, 가공 육류, 훈제 식품, 식품 처리제) 등이 위암의 발생을 증가시킨다. 직계 가족력에 의한 위암이나 대장암이 있을 경우 위암이 발생할 위험이 크다. 2. 위암 증상 위암의 증상으로 속 쓰림, 소화 불량, 구역질, 체중감소, 식욕 감퇴, 상복부 통증, 피로감 등이 있다. 위암이 진행 중일 경우 구토가 발생할 수 있다. 이외에도 토혈이나 혈변, 간 비대, 복부 종괴 등이 발생할 수 있다. 초기에는 특별한 증상이 없을 수 있기에 정기적인 검사로 위암을 조기 발견해야 한다. 3. 위암 위는 입에서 섭취하는 음식을 잠시 보관하여 잘게 부스고..
폐암 원인, 증상, 치료(사망률 1위)
1.폐암 원인 폐암의 가장 큰 원인 중 하나가 흡연이다. 70% 이상이 흡연과 가장 연관이 있다. 그러나 최근에는 비흡연자도 폐암이 증가하고 있는 상황이다. 그래도 흡연자는 비흡연자보다 폐암에 걸린 위험이 15~ 80배까지 차이가 난다. 환경적 요인으로 대기 오염도 폐암 발병과 인과관계가 있고, 어떤 직업을 가지고 있느냐에 따라 석명이나 크롬 등의 물질에 노출이 많으면 폐암으로 발전할 가능성이 크다. 이러한 환경적 요인과 흡연을 같이 한다면 폐암 걸릴 위험은 더욱 커진다. 이 외에 유전적 요인과 호흡기 질환의 과거력이 있다면 폐암에 걸릴 확률이 높아진다. 2. 폐암 증상 폐암은 특별한 증상이 없는 경우가 많다. 일반적으로 감기 증상, 피 섞은 가래, 기침, 객혈, 호흡곤란, 가슴 통증, 쉰 목소리, 어깨..
고혈압 원인, 증상, 치료(소리 없는 죽음의 악마)
1. 고혈압 원인 1. 교감 신경에 의한 신경성 요인 및 렌닌 -안지오텐신 기전에 의한 체액성 요인에 의해 발생한다. 2. 가장 흔한 원인은 환경적 요소와 유전적 요소의 상호작용으로 고혈압이 발생하기 쉽다. 천성적인 원인으로 부모로부터 이어지는 유전적 요소(가족력)가 크다. 3. 고혈압 유발 요인 흡연, 고지혈증, 당뇨병, 성별(남성과 폐경 이후 여성), 60세 이상 노년층, 심혈관 질환의 가족력(유전) Na, 지방 및 알코올의 과잉 섭취, K, Mg, Ca의 섭취 부족 4. 신장질환이 가장 흔한 고혈압의 원인이 된다. 임신, 당뇨병, 수면무호흡, 대동맥 축착, 스테로이드 성분의 약물, 불법 마약 등 5. 환경적 요인으로 짠 염분을 너무 많이 섭취해서 일어날 가능성이 있다. 2. 고혈압 (소리없는 죽음의..
[건강 상식] 태음인에게 좋은 음식, 해로운 음식
1. 태음인이목구비 윤곽이 뚜렷하고 목덕미가 약하다.손발이 크고 골격이 굵어 비대해 보일 수 있다.허리가 튼튼해 자세가 바르고 걸음걸이가 안정감이 있다.피부가 잘 트고 배가 나왔으며 땀이 많다.2. 태음인 좋은 음식 1) 곡류 : 통밀, 수수, 율무, 흰콩, 검은콩, 모든 콩, 들깨2) 야채 : 모든 호박, 무, 순무, 열무, 당근, 연근, 마늘, 토란, 고구마, 냉이, 도라지, 버섯, 호박, 깻잎, 죽순, 마, 박나물, 고추, 민들레, 두릅, 비트, 유채, 머위, 취나물, 콩나물,3) 해조 : 미역, 다시마, 파래, 청각4) 생선 : 상어, 갈치, 홍어, 가오리, 산천어, 민물조개, 민물 고동, 달팽이, 명란, 생선알, 메기, 장어, 대구5) 육류 : 쇠고기, 우유, 치즈, 말고기 6) 과일류 : 수박..
