폐암 원인, 증상, 치료(사망률 1위)
1.폐암 원인 폐암의 가장 큰 원인 중 하나가 흡연이다. 70% 이상이 흡연과 가장 연관이 있다. 그러나 최근에는 비흡연자도 폐암이 증가하고 있는 상황이다. 그래도 흡연자는 비흡연자보다 폐암에 걸린 위험이 15~ 80배까지 차이가 난다. 환경적 요인으로 대기 오염도 폐암 발병과 인과관계가 있고, 어떤 직업을 가지고 있느냐에 따라 석명이나 크롬 등의 물질에 노출이 많으면 폐암으로 발전할 가능성이 크다. 이러한 환경적 요인과 흡연을 같이 한다면 폐암 걸릴 위험은 더욱 커진다. 이 외에 유전적 요인과 호흡기 질환의 과거력이 있다면 폐암에 걸릴 확률이 높아진다. 2. 폐암 증상 폐암은 특별한 증상이 없는 경우가 많다. 일반적으로 감기 증상, 피 섞은 가래, 기침, 객혈, 호흡곤란, 가슴 통증, 쉰 목소리, 어깨..
고혈압 원인, 증상, 치료(소리 없는 죽음의 악마)
1. 고혈압 원인 1. 교감 신경에 의한 신경성 요인 및 렌닌 -안지오텐신 기전에 의한 체액성 요인에 의해 발생한다. 2. 가장 흔한 원인은 환경적 요소와 유전적 요소의 상호작용으로 고혈압이 발생하기 쉽다. 천성적인 원인으로 부모로부터 이어지는 유전적 요소(가족력)가 크다. 3. 고혈압 유발 요인 흡연, 고지혈증, 당뇨병, 성별(남성과 폐경 이후 여성), 60세 이상 노년층, 심혈관 질환의 가족력(유전) Na, 지방 및 알코올의 과잉 섭취, K, Mg, Ca의 섭취 부족 4. 신장질환이 가장 흔한 고혈압의 원인이 된다. 임신, 당뇨병, 수면무호흡, 대동맥 축착, 스테로이드 성분의 약물, 불법 마약 등 5. 환경적 요인으로 짠 염분을 너무 많이 섭취해서 일어날 가능성이 있다. 2. 고혈압 (소리없는 죽음의..
[건강 상식] 태음인에게 좋은 음식, 해로운 음식
1. 태음인이목구비 윤곽이 뚜렷하고 목덕미가 약하다.손발이 크고 골격이 굵어 비대해 보일 수 있다.허리가 튼튼해 자세가 바르고 걸음걸이가 안정감이 있다.피부가 잘 트고 배가 나왔으며 땀이 많다.2. 태음인 좋은 음식 1) 곡류 : 통밀, 수수, 율무, 흰콩, 검은콩, 모든 콩, 들깨2) 야채 : 모든 호박, 무, 순무, 열무, 당근, 연근, 마늘, 토란, 고구마, 냉이, 도라지, 버섯, 호박, 깻잎, 죽순, 마, 박나물, 고추, 민들레, 두릅, 비트, 유채, 머위, 취나물, 콩나물,3) 해조 : 미역, 다시마, 파래, 청각4) 생선 : 상어, 갈치, 홍어, 가오리, 산천어, 민물조개, 민물 고동, 달팽이, 명란, 생선알, 메기, 장어, 대구5) 육류 : 쇠고기, 우유, 치즈, 말고기 6) 과일류 : 수박..
[건강 상식] 태양인에게 좋은 음식, 해로운 음식
1. 태양인머리가 크고 이목구비가 뚜렷하다.폐 부위에 해당하는 목이 두껍다.엉덩이가 작고 다리가 부실해 살이 잘 찌지 않는다.간 부위에 해당하는 허리 아래 부분이 허약하다. 2. 태양인 좋은 음식 1. 곡류 : 맵쌀, 멥쌀현미, 현미, 옥수수, 차조, 녹두, 메일2. 야채 : 배추, 상추 등의 푸른잎 채소, 양파, 케일, 참쑥, 고사리, 다래순, 순채나물, 고들빼기, 돗나물, 두릅, 청경채, 야콘, 태음인에게 유익한 야채를 제외한 푸른 채소는 다 좋음3. 해조 : (미역, 다시다, 김) 많이 먹으면 좋지 않음4. 생선 : 전복, 대합, 조개, 소라 등 모든 조개류(민물 조개 제외), 꽃게, 참게, 대게 등 모든 게 종류, 바닷가재, 문어, 낙지, 쭈꾸미, 붕어, 잉어, 조기, 민어, 농어, 옥돔, 고등..
[건강 상식] 소음인에게 좋은 음식, 해로운 음식
1. 소음인이목구비는 크지 않고 온순한 느낌이다.가슴 부위가 빈약하고 엉덩이가 발달했다.상체보다 하체가 발달했지만 체격이 작고 말고 약해 보이는 인상을 준다.살결이 부드럽고 땀이 적다. 2. 소음인에 좋은 음식 1) 곡류 : 찹쌀, 찹쌀현미, 흑미, 기장, 참깨, 쌀, 현미2) 야채 : 감자, 파, 양파, 미나리, 겨자체, 아욱, 후추, 아주까리 잎, 삼동초, 근대, 브로콜린, 오크, 립당귀잎, 수삼, 경수채, 고추, 달래, 부추, 참쑥, 쑥갓, 생강, 마늘, 무3) 해조 : 김, 미역, 다시마4) 생선 : 미꾸라지, 명태, 멸치, 꽁치, 참치, 전어, 정어리, 연어5) 육류 : 개고기, 흑염소, 닭고기, 꿩고기, 노루고기, 소고기(가끔씩)6) 과일 : 사과, 귤, 오렌지, 망고, 대추, 토마토, 자몽7..
