위암 원인, 증상, 치료
1. 위암 원인 위암의 원인은 유전적, 환경적 요인이 있습니다. 그중 식습관의 원인이 가장 크다. 고염 식품, 불에 태운 음식, 술, 담배, 과체중, 질산염 화합물(염장식품, 가공 육류, 훈제 식품, 식품 처리제) 등이 위암의 발생을 증가시킨다. 직계 가족력에 의한 위암이나 대장암이 있을 경우 위암이 발생할 위험이 크다. 2. 위암 증상 위암의 증상으로 속 쓰림, 소화 불량, 구역질, 체중감소, 식욕 감퇴, 상복부 통증, 피로감 등이 있다. 위암이 진행 중일 경우 구토가 발생할 수 있다. 이외에도 토혈이나 혈변, 간 비대, 복부 종괴 등이 발생할 수 있다. 초기에는 특별한 증상이 없을 수 있기에 정기적인 검사로 위암을 조기 발견해야 한다. 3. 위암 위는 입에서 섭취하는 음식을 잠시 보관하여 잘게 부스고..
고혈압 원인, 증상, 치료(소리 없는 죽음의 악마)
1. 고혈압 원인 1. 교감 신경에 의한 신경성 요인 및 렌닌 -안지오텐신 기전에 의한 체액성 요인에 의해 발생한다. 2. 가장 흔한 원인은 환경적 요소와 유전적 요소의 상호작용으로 고혈압이 발생하기 쉽다. 천성적인 원인으로 부모로부터 이어지는 유전적 요소(가족력)가 크다. 3. 고혈압 유발 요인 흡연, 고지혈증, 당뇨병, 성별(남성과 폐경 이후 여성), 60세 이상 노년층, 심혈관 질환의 가족력(유전) Na, 지방 및 알코올의 과잉 섭취, K, Mg, Ca의 섭취 부족 4. 신장질환이 가장 흔한 고혈압의 원인이 된다. 임신, 당뇨병, 수면무호흡, 대동맥 축착, 스테로이드 성분의 약물, 불법 마약 등 5. 환경적 요인으로 짠 염분을 너무 많이 섭취해서 일어날 가능성이 있다. 2. 고혈압 (소리없는 죽음의..
[건강 상식] 태음인에게 좋은 음식, 해로운 음식
1. 태음인이목구비 윤곽이 뚜렷하고 목덕미가 약하다.손발이 크고 골격이 굵어 비대해 보일 수 있다.허리가 튼튼해 자세가 바르고 걸음걸이가 안정감이 있다.피부가 잘 트고 배가 나왔으며 땀이 많다.2. 태음인 좋은 음식 1) 곡류 : 통밀, 수수, 율무, 흰콩, 검은콩, 모든 콩, 들깨2) 야채 : 모든 호박, 무, 순무, 열무, 당근, 연근, 마늘, 토란, 고구마, 냉이, 도라지, 버섯, 호박, 깻잎, 죽순, 마, 박나물, 고추, 민들레, 두릅, 비트, 유채, 머위, 취나물, 콩나물,3) 해조 : 미역, 다시마, 파래, 청각4) 생선 : 상어, 갈치, 홍어, 가오리, 산천어, 민물조개, 민물 고동, 달팽이, 명란, 생선알, 메기, 장어, 대구5) 육류 : 쇠고기, 우유, 치즈, 말고기 6) 과일류 : 수박..
[건강 상식] 태양인에게 좋은 음식, 해로운 음식
1. 태양인머리가 크고 이목구비가 뚜렷하다.폐 부위에 해당하는 목이 두껍다.엉덩이가 작고 다리가 부실해 살이 잘 찌지 않는다.간 부위에 해당하는 허리 아래 부분이 허약하다. 2. 태양인 좋은 음식 1. 곡류 : 맵쌀, 멥쌀현미, 현미, 옥수수, 차조, 녹두, 메일2. 야채 : 배추, 상추 등의 푸른잎 채소, 양파, 케일, 참쑥, 고사리, 다래순, 순채나물, 고들빼기, 돗나물, 두릅, 청경채, 야콘, 태음인에게 유익한 야채를 제외한 푸른 채소는 다 좋음3. 해조 : (미역, 다시다, 김) 많이 먹으면 좋지 않음4. 생선 : 전복, 대합, 조개, 소라 등 모든 조개류(민물 조개 제외), 꽃게, 참게, 대게 등 모든 게 종류, 바닷가재, 문어, 낙지, 쭈꾸미, 붕어, 잉어, 조기, 민어, 농어, 옥돔, 고등..
[건강 상식] 소음인에게 좋은 음식, 해로운 음식
1. 소음인이목구비는 크지 않고 온순한 느낌이다.가슴 부위가 빈약하고 엉덩이가 발달했다.상체보다 하체가 발달했지만 체격이 작고 말고 약해 보이는 인상을 준다.살결이 부드럽고 땀이 적다. 2. 소음인에 좋은 음식 1) 곡류 : 찹쌀, 찹쌀현미, 흑미, 기장, 참깨, 쌀, 현미2) 야채 : 감자, 파, 양파, 미나리, 겨자체, 아욱, 후추, 아주까리 잎, 삼동초, 근대, 브로콜린, 오크, 립당귀잎, 수삼, 경수채, 고추, 달래, 부추, 참쑥, 쑥갓, 생강, 마늘, 무3) 해조 : 김, 미역, 다시마4) 생선 : 미꾸라지, 명태, 멸치, 꽁치, 참치, 전어, 정어리, 연어5) 육류 : 개고기, 흑염소, 닭고기, 꿩고기, 노루고기, 소고기(가끔씩)6) 과일 : 사과, 귤, 오렌지, 망고, 대추, 토마토, 자몽7..
[건강 상식] 소양인에게 좋은 음식, 해로운 음식
소양인은 몸에 열이 많이 나는 것이 특징이다. 신성하고 차가운 음식을 섭취하는 것이 좋다. 소양인은 '비대신소'라고 해서 비장이 충실하고 신장이 허약한 체질이다. 소화 흡수력은 좋지만, 신장 기능이 약해 평소에 음식을 가려 먹어야 한다.1. 소양인 좋은 음식 1) 곡류 : 보리, 차조, 녹두, 홍맥, 찰기장, 팥, 멥, 쌀, 멥쌀현미, 통일, 콩2) 야채 : 오리, 우엉, 샐러리, 땅두릅, 씀바귀, 머구, 삼동초, 가지, 양상추, 숙주나물, 더덕, 버섯류, 파프리카, 고들빼기, 질경이, 비름나물, 순무, 양배추, 시금치, 쑥갓, 신선초, 당근, 무(대부분 푸른잎 채소)3) 생선 : 복어, 조기, 우럭, 광어, 넙치, 가자미, 돔 등의 흰 살 생선, 가물치, 자라, 홍합, 굴, 멍게, 해삼, 게, 새우, ..
